ڈیمنشیا کے خطرے کو کم کرنے میں نرسوں کی رہنمائی والا پروگرام کامیاب، تحقیق

میلبورن: آسٹریلیا کی موناش یونیورسٹی کی نئی تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ نرسوں کی رہنمائی والا ایک پروگرام درمیانی عمر کے افراد میں ڈیمنشیا کے خطرے کو کم کرنے میں مددگار ثابت ہو سکتا ہے، اور یہ دماغی صحت کی دیکھ بھال کا ایک عملی نیا طریقہ پیش کرتا ہے۔ تحقیق میں 45 سے 65 سال کی عمر کے 403 سے زائد افراد شامل کیے گئے، جو آسٹریلیا بھر کی 31 جنرل پریکٹس کلینکس سے وابستہ تھے۔ ان افراد میں ڈیمنشیا کے قابل تبدیلی خطرات موجود تھے، جیسے جسمانی سرگرمی کی کمی، غیر صحت مند غذا اور بلند فشار خون۔ بارہ ماہ تک جاری رہنے والے اس پروگرام میں نرسوں نے شرکاء کی انفرادی صحت کی جانچ کی، انہیں عملی اہداف دیے اور ہیپی مائنڈ ایپ کے ذریعے ان کی پیش رفت پر نظر رکھی۔ نتائج سے معلوم ہوا کہ اس گروپ کے ڈیمنشیا رسک اسکور میں معمول کی دیکھ بھال کے مقابلے میں نمایاں بہتری آئی۔ تحقیق دی لینسٹ ریجنل ہیلتھ ویسٹرن پیسیفک میں شائع ہوئی ہے۔ سینئر محقق ایسوسی ایٹ پروفیسر جانسن جارج کا کہنا ہے کہ دماغی صحت کے لیے ایسے پروگراموں کو بنیادی صحت کی دیکھ بھال میں شامل کرنا طویل مدت میں معاشرے کے لیے فائدہ مند ہو سکتا ہے۔

مائیکروسافٹ نے 60 ہزار ملازمین کو رضاکارانہ علیحدگی کی پیشکش کر دی

ریڈمنڈ: ٹیکنالوجی کمپنی مائیکروسافٹ نے اپنے تقریباً 60 ہزار ملازمین کو رضاکارانہ علیحدگی کی پیشکش کی ہے۔ یہ تعداد کمپنی کی عالمی افرادی قوت کا تقریباً ایک چوتھائی ہے اور یہ پیشکش مصنوعی ذہانت پر بھاری سرمایہ کاری کے دوران اخراجات پر قابو پانے کی کوشش کا حصہ ہے۔ کمپنی کے مطابق یہ پیشکش امریکہ، کینیڈا، بھارت اور برطانیہ میں منتخب ٹیموں کے ملازمین کے لیے ہے۔ ایکس باکس، ونڈوز، کوپائلٹ، فنانس اور انسانی وسائل کے شعبوں کے ملازمین اہل ہیں، جبکہ ڈیٹا سینٹرز، سیلز اور مارکیٹنگ کے کچھ شعبے اس سے باہر رکھے گئے ہیں۔ مائیکروسافٹ مصنوعی ذہانت کے ڈیٹا سینٹرز اور چپس پر سیکڑوں ارب ڈالر خرچ کر رہی ہے۔ کمپنی نے 2026 کے لیے 175 ارب ڈالر کی سرمایہ کاری کا منصوبہ بنایا ہے، اور سرمایہ کاروں کی طرف سے سوال اٹھایا جا رہا ہے کہ کیا یہ بھاری اخراجات منافع میں تبدیل ہوں گے۔ مائیکروسافٹ کے چیف پیپل آفیسر ایمی کولمین نے ملازمین کو لکھے گئے خط میں کہا ہے کہ یہ پیشکش ملازمین کو اپنے مستقبل کے بارے میں فیصلہ کرنے کی لچک دیتی ہے۔ کمپنی کے جون کے آخر تک دنیا بھر میں 2 لاکھ 23 ہزار ملازمین تھے، اور یہ اس سال کی دوسری رضاکارانہ علیحدگی کی پیشکش ہے۔

اسٹیٹ بینک نے شرح سود بڑھا کر 12 فیصد کر دی، مہنگائی پر قابو پانے کی کوشش

کراچی: اسٹیٹ بینک آف پاکستان نے شرح سود میں 50 بیسز پوائنٹس کا اضافہ کر کے اسے 12 فیصد کر دیا ہے۔ مانیٹری پالیسی کمیٹی نے یہ فیصلہ پیر کو کیا اور نئی شرح کا اطلاق آج منگل 27 اکتوبر سے ہو گیا ہے۔ کمیٹی کے دس میں سے نو ارکان نے اضافے کے حق میں ووٹ دیا۔ کمیٹی کا کہنا ہے کہ مشرق وسطیٰ میں جاری کشیدگی، توانائی کی بلند قیمتوں اور گندم کی فراہمی میں خلل کے باعث مہنگائی کا دباؤ بڑھ گیا ہے، جس پر قابو پانے کے لیے سخت پالیسی ضروری ہو گئی ہے۔ ستمبر میں سالانہ مہنگائی کی شرح 10.3 فیصد رہی، جو کمیٹی کی توقع سے زیادہ تھی، جبکہ بنیادی مہنگائی تقریباً 8.4 فیصد ریکارڈ کی گئی۔ مرکزی بینک کا ہدف مہنگائی کو 5 سے 7 فیصد کی حد میں لانا ہے، اور کمیٹی نے خبردار کیا ہے کہ خوراک اور توانائی کی قیمتوں میں اضافہ مہنگائی کی توقعات کو مزید بڑھا سکتا ہے۔ اسٹیٹ بینک کے مطابق معاشی ترقی اور بیرونی کھاتے کی صورتحال بڑی حد تک مستحکم ہے۔ رواں مالی سال میں معاشی ترقی کا تخمینہ 3.5 سے 4.5 فیصد کے درمیان ہے جبکہ ترسیلات زر کا تخمینہ بڑھا کر 45 ارب ڈالر کر دیا گیا ہے۔

کیپ ٹاؤن میں فیصلہ کن ٹیسٹ آج سے، نمبر ون رینکنگ داؤ پر، آسٹریلیا کی نیولینڈز میں واپسی

کیپ ٹاؤن: جنوبی افریقہ اور آسٹریلیا کے درمیان تیسرا اور فیصلہ کن ٹیسٹ آج منگل سے کیپ ٹاؤن کے نیولینڈز گراؤنڈ میں شروع ہو رہا ہے۔ اس میچ میں ٹیسٹ رینکنگ میں پہلی پوزیشن داؤ پر لگی ہوئی ہے اور دونوں ٹیموں کے لیے یہ میچ تاریخی اہمیت رکھتا ہے۔ اگر جنوبی افریقہ یہ میچ جیت جاتا ہے تو وہ مئی 2024 سے پہلی پوزیشن پر قابض آسٹریلیا سے نمبر ون رینکنگ چھین لے گا۔ دوسری طرف آسٹریلیا کی جیت اسے ورلڈ ٹیسٹ چیمپئن شپ کے فائنل کی دوڑ میں مضبوط کر دے گی اور وہ اپنی برتری برقرار رکھے گا۔ یہ دونوں ٹیموں کا نیولینڈز میں پہلا مقابلہ ہو گا جب سے 2018 میں یہاں سینڈ پیپر گیٹ اسکینڈل سامنے آیا تھا۔ اس وقت کے اسکینڈل سے جڑے کئی کھلاڑی آج بھی آسٹریلوی ٹیم کا حصہ ہیں، جن میں اسٹیو اسمتھ، پیٹ کمنز، مچل اسٹارک، جوش ہیزل ووڈ اور نیتھن لائن شامل ہیں۔ آسٹریلیا کے لیے نیولینڈز میں سیریز جیتنا اس تلخ یاد کو مٹانے کا موقع ہو گا، جبکہ میزبان ٹیم اپنے ہی میدان میں تاریخی کامیابی حاصل کرنا چاہے گی۔ سیریز کا یہ فیصلہ کن معرکہ پانچ روز تک جاری رہنے کا امکان ہے۔

کشیدگی کم کرنے کی کوشش، سعودی عرب، ترکیہ اور پاکستان کے اعلیٰ حکام کی تہران میں ایرانی قیادت سے ملاقات

تہران: مشرق وسطیٰ میں جنگ کے دوبارہ بھڑک اٹھنے کے خدشات کے درمیان سعودی عرب، ترکیہ اور پاکستان کے اعلیٰ حکام نے پیر کو ایران کے دارالحکومت تہران میں ایرانی قیادت سے اہم مذاکرات کیے۔ ایران نے مذاکرات کو بہت اچھا قرار دیا ہے۔ وفد میں سعودی وزیر دفاع شہزادہ خالد بن سلمان، پاکستان کے آرمی چیف جنرل سید عاصم منیر اور ترکیہ کے انٹیلی جنس چیف ابراہیم کالن شامل تھے۔ تینوں ممالک کے وفود نے ایرانی صدر مسعود پزشکیان، وزیر خارجہ عباس عراقچی اور قومی سلامتی کونسل کے سربراہ محسن رضائی سے ملاقات کی۔ یہ اگست میں مکہ میں دفاعی اتحاد قائم ہونے کے بعد تینوں ممالک کا تہران کا پہلا مشترکہ دورہ تھا۔ سعودی وزارت خارجہ کے مطابق بات چیت کا مقصد موجودہ بحران میں فریقوں کے درمیان کشیدگی کم کرنا تھا، جبکہ امریکہ، ایران اور اسرائیل کی طرف سے بھی خبردار کیا گیا ہے کہ لڑائی دوبارہ شروع ہو سکتی ہے۔ مذاکرات کے بعد کوئی ٹھوس اعلان سامنے نہیں آیا، تاہم فریقوں نے بات چیت جاری رکھنے پر اتفاق کیا۔ ایرانی سیکیورٹی چیف محسن رضائی نے کہا کہ مذاکرات میں بہت مثبت ماحول دیکھنے میں آیا اور خطے کی سلامتی کا انتظام خطے کے ممالک کو خود کرنا چاہیے۔

پیٹرول اور ڈیزل کی قیمتوں میں پھر اضافہ، پیٹرول 379 روپے 25 پیسے فی لیٹر ہو گیا

اسلام آباد: حکومت نے پیٹرول اور ڈیزل کی قیمتوں میں ایک بار پھر اضافہ کر دیا ہے۔ پیٹرول کی قیمت میں ایک روپے 54 پیسے فی لیٹر اضافہ ہوا ہے جبکہ ہائی اسپیڈ ڈیزل 2 روپے 16 پیسے فی لیٹر مہنگا ہو گیا ہے۔ پٹرولیم ڈویژن کے نوٹیفکیشن کے مطابق نئی قیمتوں کا اطلاق آج منگل 27 اکتوبر سے ہو گیا ہے۔ اضافے کے بعد پیٹرول کی قیمت 379 روپے 25 پیسے فی لیٹر اور ڈیزل کی قیمت 395 روپے 82 پیسے فی لیٹر ہو گئی ہے۔ حکومت پیٹرول پر 114 روپے اور ڈیزل پر 100 روپے فی لیٹر ٹیکس وصول کر رہی ہے، جو ایندھن کی قیمت کا بڑا حصہ بنتا ہے۔ عالمی منڈی میں توانائی کی قیمتوں میں اتار چڑھاؤ اور مشرق وسطیٰ میں جاری کشیدگی کے باعث حکومت نے بچت کے سخت اقدامات بھی دوبارہ نافذ کر دیے ہیں۔ ملک بھر کی تجارتی منڈیاں رات 9 بجے بند کرنی ہوں گی جبکہ سرکاری گاڑیوں کے لیے ایندھن کی فراہمی میں تین ماہ کے لیے 50 فیصد کمی کر دی گئی ہے۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ ایندھن کی قیمتوں میں اضافے سے ٹرانسپورٹ اور اشیائے خورونوش کی قیمتوں پر بھی دباؤ بڑھے گا، جس سے عام شہریوں کی مشکلات میں مزید اضافہ ہو سکتا ہے۔ ڈیزل کی قیمت میں اضافہ خاص طور پر زرعی اور صنعتی شعبے پر اثر ڈالے گا۔

بہت گرم چائے یا کافی پینا غذائی نالی کے کینسر کا خطرہ بڑھا سکتا ہے، تحقیق

لندن: آکسفورڈ یونیورسٹی کی ایک نئی تحقیق میں کہا گیا ہے کہ بہت گرم چائے یا کافی باقاعدگی سے پینے سے غذائی نالی کے کینسر کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔ یہ تحقیق انٹرنیشنل جرنل آف کینسر میں شائع ہوئی ہے۔

تحقیق میں برطانیہ کے تقریباً دس لاکھ بالغ افراد کے صحت کے اعداد و شمار کا جائزہ لیا گیا اور ان کی دس سال سے زائد عرصے تک نگرانی کی گئی۔ شرکاء سے پوچھا گیا کہ وہ اپنی چائے یا کافی کو "نیم گرم"، "گرم" یا "بہت گرم" میں سے کس طرح پیتے ہیں۔

نتائج کے مطابق نیم گرم مشروبات پینے والوں کے مقابلے میں گرم مشروبات پینے والوں میں غذائی نالی کے اسکویمس سیل کارسینوما کا خطرہ تقریباً دو گنا زیادہ پایا گیا، جبکہ بہت گرم مشروبات پینے والوں میں یہ خطرہ تقریباً تین گنا زیادہ تھا۔ روزانہ چھ یا اس سے زیادہ گرم مشروبات پینے سے خطرہ 71 فیصد بڑھ گیا۔

سائنسدانوں کا خیال ہے کہ بہت گرم مائع بار بار پینے سے غذائی نالی کی اندرونی جھلی کو نقصان پہنچ سکتا ہے۔ عالمی ادارہ برائے تحقیق سرطان 65 ڈگری سینٹی گریڈ سے زیادہ گرم مشروبات کو "ممکنہ طور پر سرطان پیدا کرنے والا" قرار دیتا ہے۔ ماہرین کا مشورہ ہے کہ چائے یا کافی کو تھوڑا ٹھنڈا کر کے پینا ایک سادہ احتیاط ہو سکتی ہے۔