عالمی یوم فالج: ہر منٹ قیمتی، علامات پہچانیں اور فوری مدد طلب کریں

29 اکتوبر کو دنیا بھر میں عالمی یوم فالج منایا جا رہا ہے، جس کا اس برس کا موضوع “ہر منٹ قیمتی ہے” ہے۔ ورلڈ اسٹروک آرگنائزیشن کے اعداد و شمار کے مطابق دنیا میں ہر سال تقریباً ایک کروڑ 20 لاکھ افراد کو فالج کا نیا حملہ ہوتا ہے، جبکہ تقریباً 73 لاکھ افراد اس کے باعث جان سے ہاتھ دھو بیٹھتے ہیں۔

ماہرین کے مطابق ہر منٹ میں 20 سے زائد افراد کو فالج ہوتا ہے اور 25 برس سے زائد عمر کے افراد میں زندگی بھر فالج کا خطرہ تقریباً چار میں سے ایک ہے۔ فالج دنیا بھر میں معذوری کی سب سے بڑی وجوہات میں سے ایک ہے، اس لیے اس کی روک تھام اور بروقت علاج کو فوری ترجیح قرار دیا جا رہا ہے۔

فالج کی علامات کو جلد پہچاننا جان بچا سکتا ہے۔ ماہرین “فاسٹ” طریقہ اپنانے کی تاکید کرتے ہیں: چہرے کا ایک طرف جھک جانا، بازو میں کمزوری، بولنے میں دشواری اور فوری طور پر ایمرجنسی نمبر پر رابطہ۔ ان میں سے کوئی بھی علامت ظاہر ہونے پر وقت ضائع کیے بغیر اسپتال پہنچنا ضروری ہے۔

طبی ماہرین کا کہنا ہے کہ بلڈ پریشر کو قابو میں رکھنا، تمباکو نوشی سے پرہیز، متوازن غذا اور باقاعدہ ورزش فالج کے خطرے کو کم کرنے میں مددگار ثابت ہو سکتے ہیں۔ اس دن کا مقصد عوام میں آگاہی بڑھانا ہے کہ فالج صرف بزرگوں کی بیماری نہیں، بلکہ یہ کسی بھی عمر میں ہو سکتا ہے۔